朝は子どもに合わせて6時に起床、朝食からスタートします。

朝食後は、掃除洗濯など妻と家事をしつつ、子どもの遊び相手をしてから仕事スタートです。

仕事中は基本的に妻や妻のご両親が子どもを見てくれていますが、

頼りっきりはよくないので声がけをしたり、子どもの様子も都度見ながら仕事をするようにしています。

夕方以降の沐浴やミルクは私の担当で、その間に妻が夕食を作るという形で分担しています。

夕食後は娘との時間を持ちつつ、残りの仕事を片付けた後に自分の時間という日が多いです。

うちの子どもはまだ3か月なので、母乳とミルクのハイブリッドで育ててます！

現在はまだ子どもの手がかかる時期ということもあり、妻の実家で生活をしていますが、

朝食や昼食は夫婦がそろって食べずに、妻が子守してる時間に私が食事を済ませ、私が子守してる時間で妻が食事をしています。

このようにして妻の実家でも、ご両親に迷惑をかけずに生活するよう心がけています。

妻の入浴時に、わたしが子守をしています。

以前、子どもが歌番組を聞いていて、機嫌がめちゃくちゃ良かったこともあり、

1人で子守をする時には、音楽を流したり耳元で歌ったりして、2人の時間を過ごしております！

あと最近気が付いたのが、「スマホに映る自分」がお気に入りみたいなので、

歌うのに疲れたら、インカメに2人で映り込みながら、平和な時間を過ごしております。

「先を読んで、先回り」する思考が仕事だけでなく、家庭でも大事だと感じています。

日々の家事や育児においても「次はこれが必要かもしれない」「これは大変そうだから先にやっておこう」と先回りしておくと、

いろいろなことに対して事前準備ができ、心にも余裕ができ、両立がスムーズにできるようになった気がします。

また夫婦でできることとしては、

「少しでもお互いの生活を良くしていくために、相手のことを思って考える」ことが大事だと感じています。

直近2か月ほどうまくいっているなと感じるポイントが、妻とのコミュニケーションの際には、

“自分を意図的に主語にすること” で、気持ち的に余裕のある会話が生まれるということです。

例えば、

妻「（江藤が）洗濯物を取り込めます？」

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妻「今洗濯物を取り込んでもらえると（妻は）助かるけど、できる？」みたいなイメージです。

こうすると大抵の男は、進んで行動してくれるのではないでしょうか？(笑)

何気ない会話の時こそ、お互いへの気遣い・思いやりを持つことが大切だと思います。

家庭内のマネージャーとして、

「やらなければならないこと(仕事/家事/育児)を、どうやったらうまく回せるか？」

「ほかにいいやり方、進め方はないか？」という考え方のクセが付いた気がします。

そして今は、「今日よりも明日の生活を、少しでもよくするためには、何ができるだろうか？」

という思考で、日々の生活を送るようになれた気がします。

「子供と向き合える時間/チャンスをもらえている」とポジティブに考えることで、大変な日々の生活も前向きになれると思います！